„Nach manchen Mahlzeiten geht's mir schlecht."
Blähbauch, Müdigkeit, Kopfschmerzen – aber nie zuverlässig, nie sofort. Am nächsten Tag weißt du schon nicht mehr, was du gegessen hast.
Ernährungstagebuch + Symptomverlauf
Irgendetwas am Essen bekommt dir nicht. Finde heraus, was.
Vitovu hilft dir, Mahlzeiten und Beschwerden nebenbei festzuhalten – und zeigt dir, was zeitlich zusammenfällt. Damit du beim nächsten Arzt- oder Beratungstermin nicht bei null anfängst, sondern mit einem klaren Bild.
🔒 Daten bleiben auf deinem Gerät
📷 Erfassen in Sekunden
📄 Bericht für den Termin
Kennst du das?
Du ahnst einen Zusammenhang – nur beweisen kannst du ihn nicht.
„Beim Arzt fällt mir nie alles ein."
Zwei Wochen Beschwerden, fünf Minuten Termin. Aus „irgendwie oft nach dem Mittagessen" wird im Gespräch ein vages „weiß nicht genau".
„Ich habe es schon oft versucht."
Mal auf Papier, mal in einer App. Aber nach ein paar Tagen habe ich wieder aufgehört – es war einfach zu viel Aufwand.
Genau für diese Lücke ist Vitovu gebaut: leicht genug für jeden Tag, strukturiert genug, dass am Ende etwas Brauchbares dasteht.
So begleitet dich Vitovu
Festhalten. Muster sehen. Besprechen.
Kein Projekt, kein Programm – drei einfache Schritte, die sich in deinen Alltag einfügen.
Nebenbei festhalten
Mahlzeit fotografieren, einsprechen oder kurz tippen – Vitovu schätzt Zutaten und Nährwerte für dich. Symptome notierst du so, wie du sie spürst: eigene Typen, Intensität, kurze Notiz. Kein Kalorienzählen, keine Pflichtfelder.
Deine Marker beobachten
Milch, Gluten, ein Allergen, ein Nährstoff oder eine ganz eigene Regel: Du legst fest, was Vitovu bei jeder Mahlzeit für dich mitdenkt. Die App passt sich deinem Fall an – nicht umgekehrt.
Vorbereitet ins Gespräch
Diagramme zeigen deine Verläufe nebeneinander. Wenn du möchtest, wird daraus ein kompakter Bericht für Arzt, Therapeutin, Coach oder Beraterin. Die Deutung bleibt bei dir – und bei den Menschen, denen du vertraust.
Analyse
Sieh mit eigenen Augen, was zeitlich zusammenfällt.
Leg Nährwerte, Marker und Symptome in einem Diagramm übereinander. Vielleicht siehst du zum Beispiel, dass deine Kopfschmerzen häufig zwei Tage nach milchreichen Tagen auftauchen – oder eben nicht. Beides ist ein Ergebnis. Vitovu zeigt dir die Zusammenhänge, bewertet sie aber nicht: Die Einordnung gehört dir und deiner Fachperson.
- Mehrere Verläufe auf einen Blick vergleichen
- Marker wie Milch oder Gluten in Mahlzeiten wiederfinden
- Symptomintensität neben deiner Ernährung sehen
Protein
Gluten
Symptome
Milch
Vitovu Ernährungsbericht
42Mahlzeiten
18Symptome
4Marker
# Vitovu Ernährungsbericht
- Zeitraum: 30 Tage
- Symptome: Intensität 1-10
- Marker: Milch, Gluten
Teilen, wenn du möchtest
Fünf Minuten Termin? Dein Bericht erklärt die letzten 30 Tage.
Aus deinen Einträgen wird auf Wunsch ein kompakter Bericht: als PDF für den nächsten Termin oder als Markdown-Datei, die du in dein bevorzugtes KI-Tool übernehmen kannst. Du entscheidest jedes Mal neu, welchen Zeitraum und welche Inhalte du weitergibst – und ob überhaupt.
PDF-Bericht
Übersichtlich für Arzttermin, Beratung, Coaching oder Therapiegespräch – ohne langes Erklären.
Markdown für KI
Sauber strukturierte Daten, die du in dein bevorzugtes KI-System übernehmen kannst.
Privatsphäre
Gesundheitsdaten sind Privatsache. Deshalb bleiben deine bei dir.
Deine Einträge werden ausschließlich lokal auf deinem Gerät gespeichert. Für die KI-Auswertung werden Inhalte kurz in der Cloud verarbeitet, aber dort nicht gespeichert. Kein Konto-Zwang, keine automatische Weitergabe – geteilt wird nur, was du aktiv exportierst. Das ist kein Feature, das wir nachträglich eingebaut haben, sondern der Grund, wie Vitovu von Anfang an gebaut wurde.
🔒 Lokal gespeichert auf deinem Gerät
☁️ KI-Auswertung ohne Cloud-Speicherung
📤 Geteilt wird nur, was du exportierst
Ehrlichkeit & Grenzen
Ehrlich in dem, was Vitovu kann – und was nicht.
Vitovu unterstützt dich beim Beobachten und Vorbereiten. Was es bewusst nicht tut, sagen wir genauso klar.
KI als Vorschlag, nicht als Urteil
Nährwerte und Inhaltsstoffe sind Schätzungen. Du prüfst und korrigierst sie, wann immer du willst.
Kein Medizinprodukt
Vitovu stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Es macht dich zu einer besser vorbereiteten Patientin oder Klientin – nicht zu deinem eigenen Arzt. Details im Disclaimer.
Häufige Fragen
Was du vor dem ersten Eintrag wissen willst.
Was kostet Vitovu?
Vitovu startet mit einem fairen, unkomplizierten Preismodell. Die aktuellen Konditionen findest du zum Launch direkt im App Store und bei Google Play.
Ist das nicht einfach eine Kalorienzähler-App?
Nein. Kalorien kannst du sehen, musst du aber nie zählen. Vitovu geht es um Zusammenhänge zwischen Essen und Befinden, nicht um Diät.
Für welche Beschwerden ist Vitovu gedacht?
Für alles, wo Ernährung eine Rolle spielen könnte: Verdauung, Kopfschmerzen, Haut, Energie. Vitovu diagnostiziert nichts – es dokumentiert.
Wo liegen meine Daten?
Gespeichert werden sie ausschließlich auf deinem Gerät. Für die KI-Auswertung werden Inhalte kurz in der Cloud verarbeitet, aber nicht dort gespeichert. Es gibt keinen Konto-Zwang – Details findest du in den Datenschutzhinweisen.
Muss ich jeden Tag alles eintragen?
Nein. Vitovu funktioniert auch mit Lücken – jeder Eintrag macht das Bild etwas klarer.
Fang in deinem Tempo an
Die nächste Mahlzeit ist ein guter Anfang.
Kein Projekt, kein Programm: Halte einfach fest, was dich beschäftigt. Kleine Einträge, die dir mit der Zeit ein klareres Bild geben.
Vitovu ist bald im App Store und bei Google Play verfügbar. Die Download-Links folgen in Kürze.